جو پوست کنده شهر پروتئین
معرفی محصول : جو پوست کنده
وزن محصول : 4 کیلو
موارد مصرف : بیمارستان ها، هتل ها، دانشگاه ها ،رستوران ها،مراکز دولتی و خصوصی،کترینگ ها، فست فودها و….
توضیحات بسته بندی : با بسته بندی ویژه شهر پروتئین حمل تا محل خریدار
ویژگی های مثبت محصول : با کیفیت، قیمت مناسب
خواص جو :
1. مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه میدارد
همانطور که قبلا نیز گفتیم، جو سرشار از فیبر است و میتواند بدن شما را از سموم پاکسازی کند. این ماده منبع غنی از فیبر است و میتواند به عنوان منبع سوختی برای باکتریهای خوب موجود در روده عمل کند. این باکتریها به تخمیر شدن محتوای فیبر در بدن کمک میکند.
2. از بروز سنگ کیسه صفرا جلوگیری میکند
جو میتواند به خانمها در پیشگیری از توسعه سنگ کیسه صفرا کمک فراوانی بکند. از آنجایی که این ماده سرشار از فیبر نامحلول است میتواند به کاهش ترشح اسید صفراوی کمک کند و همین امر موجب افزایش حساسیت به انسولین و کاهش سطح تری گلیسیرید خواهد شد.
3. از پوکی استخوان جلوگیری میکند
فسفر و مس موجود در جو میتواند سلامت کلی استخوانها را تضمین نماید. محتوای فسفر در جو در درمان و نگهداری از استخوان و دندان ها موثر خواهد بود. اگر به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستید، این ماده میتواند به عنوان یک درمان طبیعی محسوب شود.
4. از سیستم ایمنی بدن محافظت میکند
ویتامین C موجود در جو دوبرابر بیشتر از پرتغال است. این ویتامین میتواند به قوی شدن سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به آنفلونزا مفید باشد.آهن موجود در آن میتواند حجم خون را بهبود ببخشد و از بروز کم خونی و خستگی جلوگیری نماید.
5. الاستیسیته پوست را نگه میدارد
جو منبع بسیار خوبی از سلنیم است که همین امر باعث میشود در نگهداری کشسانی پوست به بدن کمک کند. همچنین این ماده از آسیب رادیکالهای آزاد و شل شدن پوست جلوگیری میکند.
6. سطح کلسترول خون را کنترل میکند
فیبر نامحلولی که در فیبر وجود دارد میتواند به کنترل سطح کلسترول خون کمک کند. جو حاوی فیبرهای محلول و نامحلول است و به خاطر خواص کم کلسترول و کم چربیاش توصیه میشود.
7. دیابت را کنترل میکند
جو میتواند دیابت نوع ۲ را کنترل کند. با اینحال ما میتوانیم با کاهش وزن و انجام فعالیتهای ورزشی و استفاده از رژیم غذایی مناسب از بروز دیابت جلوگیری کنیم. بنابراین غذاهایی که حاوی فیبر بالایی هستند باید در رژیم غذایی افراد دیابتی قرار گیرند.
جو نیز به خاطر محتوای فیبر بالایش برای این بیماران عالی است. دانه جو حاوی ویتامینهای ضروری و مواد معدنی است و میتواند جذب گلوکز را کندتر کند. مطالعات انجام شده در سال ۲۰۰۶ نشان میدهد که مصرف جو در افرادی با مقاومت به انسولین، میتواند سطح گلوکز را کاهش دهد.
8. از بیماریهای قلبی و سرطان پیشگیری میکند
جو حاوی انواع متعددی از مواد مغذی گیاهی همچون لیگنان است که در بدن به لیگنان پستانداران تبدیل میشود. یکی از این لیگنانها آنترولاکتون نام دارد که به پیشگیری از سرطان و سایر سرطانهای هورمونی و نیز بیماریهای قلبی کمک میکند.
9. در برابر آترواسکلروز از بدن محافظت میکند
آترواسکلروز شرایطی است که در آن دیواره شریانها ضخیمتر میشود. این فرایند معمولا به خاطر رسوب موادی همچون کلسترول رخ میدهد. جو سرشار از نیاسین است که از افزایش سطح کلسترول خون جلوگیری میکند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی را کاهش میدهد.
زنان یائسه ای که فشار خون بالا، کلسترول زیاد یا بیماریهای قلبی-عروقی دارند بهتر است ۶ بار در هفته جو مصرف کنند.
10. از بروز آسم جلوگیری میکند
قبل از اینکه به فکر خرید جو بیفتید، انواع آن را مد نظر داشته باشید. انواع مختلفی جو وجود دارد که دارای ارزشهای تغذیهای متفاوتی هستند. جوی کامل( سبوس دار) دارای بیشترین ارزش تغذیهای است و میتواند برای افراد بسیار مفید باشد.
منبع : مجله سلامت
https://protein-city.com/product/jo-post-kande/